|
неужели увидела 6? 8 лет такой цифры не было))) Закрепляем и идём дальше 🤗🎉
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
|
1237 kcal
|
지방: 42.94g | 단백질: 104.65g | 탄수화물: 109.79g.
아침 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Мёд, Кофе с молоком, Яйцо. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вятушка Молоко 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Груша. 간식/기타: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Котлеты из грудки, Победа Шоколад Горький 72%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|