2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
|
660 kcal
|
지방: 34.35g | 단백질: 34.54g | 탄수화물: 53.17g.
아침 식사: Power System Whey Chocolate Bar. 점심 식사: Wolf Geflügel Bratwurst, Beste Ernte Rote Beete, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|