2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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2113 kcal
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지방: 104.97g | 단백질: 178.62g | 탄수화물: 118.54g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Лук, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Магнит Авокадо, Баклажан. 점심 식사: Вологодское Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Pretto Сыр Рикотта. 저녁 식사: Славянка Степ, Помидоры, Баклажан, Лук, Кабачок, Скумбрия, ВкусВилл Эскалоп Свиной. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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