2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1356 kcal
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지방: 58.30g | 단백질: 54.06g | 탄수화물: 151.90g.
아침 식사: Яичница, Смак Хлеб Бородинский, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. 점심 식사: Увелка Гречка в Пакетиках, Макси Котлеты из Рубленной Индейки. 저녁 식사: Салат Овощной, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. 간식/기타: Red Bull Red Bull, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Twix Twix Солёная Карамель, Печенье к Чаю, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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