2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1313 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 115.96g | 탄수화물: 92.80g.
아침 식사: Daily Gotas Endulzante, Té Supremo Te, Batido Proteinas. 점심 식사: Sal, Aceite Vegetal, Limón, Kraft Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass, Lider Tomate, Zanahoria, Escarola. 저녁 식사: Natura List Endulzante con Stevia, Colun Quesillo , Costa Galletas de Agua Line, Té Supremo Te. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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