2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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991 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 92.18g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Солнцепек Блинчики без Начинки. 점심 식사: Яблоко Желтое, Красные Помидоры, Котлеты Ленивцы. 저녁 식사: Котлеты Ленивцы, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". 간식/기타: Nestle Кит Кат Мини. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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