sigosiendoLuisCuestas님의 저널, 2020년 09월 23일

No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas.

Importa mucho más lo tú pienses de ti mismo que lo que otros piensen de tí.

Decir lo que sentimos. Sentir lo que decimos. Concordar las palabras con la vida.
62.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
2404 kcal 지방: 91.20g | 단백질: 122.62g | 탄수화물: 280.06g.   아침 식사: Semillas de Linaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Playadito Yerba Mate, Quaker Avena Instantánea, Nesquik Nesquik, Huevo. 점심 식사: Dia Papas Noisette, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Garbanzos Cocidos, Banano, Guiso de Arroz. 간식/기타: La Parmesana Cacao Amargo, Leche (Leche Entera). 더보기
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