2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1850 kcal
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지방: 78.43g | 단백질: 62.89g | 탄수화물: 230.77g.
아침 식사: Дыня, Сметанный Соус, Рыбмастер Семга Слабосоленая, Драники. 점심 식사: Котлета Рыбная, Сметанный Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 저녁 식사: Дыня, Сосиска, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. 간식/기타: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Пятерочка Виноград Тайфи, Экстра Овсяная Каша на Молоке. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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