2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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733 kcal
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지방: 29.04g | 단백질: 28.67g | 탄수화물: 92.28g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Cenouras, Repolho-Roxo, Repolho Verde Cozido. 저녁 식사: Coxinha, Salgado Maromba Mini Coxinha , Coxinha de Festa, Coxinha de Festa. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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