2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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773 kcal
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지방: 20.46g | 단백질: 39.48g | 탄수화물: 51.82g.
아침 식사: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Edam Cheese , Leaf Tea Unsweetened Decaffeinated, Del Monte Cantaloupe. 점심 식사: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Toasted Buckwheat Bread, Havarti Cheese. 저녁 식사: Toasted Buckwheat Bread, Havarti Cheese. 간식/기타: Mezzacorona Pinot Grigio. 더보기
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안정된 체중
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