2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
|
1373 kcal
|
지방: 66.31g | 단백질: 83.56g | 탄수화물: 110.82g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Кофе. 점심 식사: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Йогурт Греческий, Fazer Хлеб Зерновой. 간식/기타: Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой, Кофе. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|