2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 55.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1417 kcal
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지방: 55.82g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 148.97g.
점심 식사: Vinho Merlot, Bananas, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Macarrão a Bolonhesa. 저녁 식사: Soya Óleo de Soja , Bananas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). 간식/기타: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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