2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1381 kcal
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지방: 71.01g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 137.15g.
점심 식사: ノーベル VC3000のど飴, おかめ納豆 国産中粒納豆, Клеверный Мед, Сметана 20%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис, Яблоки Фуджи, Сырные Крекеры. 저녁 식사: ナチュラルローソン ナッツ＆フルーツ. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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