2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1576 kcal
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지방: 30.81g | 단백질: 102.47g | 탄수화물: 241.54g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Soy Milk , Kellogg's Corn Flakes, Pear. 점심 식사: Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Genial Lechuga Escarola, Corn, Sweet Potato , Soybeans (Mature, Without Salt, Cooked, Boiled) , Martini Trigo Mote. 저녁 식사: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Onions , Green Peppers , Eggplant , Mi Tierra Trigo Mote, Spanish Seitan. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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