|
Refeed, high sodium.
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
|
2316 kcal
|
지방: 96.10g | 단백질: 205.95g | 탄수화물: 152.97g.
아침 식사: New World Coleslaw , Brie Cheese, Ornelle, Freya's Tuscan Mixed Grain, Butter, Anchor , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Chop Chop Chicken in Spring Water, Pams Pita Garlic. 저녁 식사: Brie Cheese, Ornelle, New World Coleslaw , Topside Steak, Lean Fried. 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Olympic Weightlifter님의 체중기록
|