2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1313 kcal
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지방: 53.60g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 138.90g.
아침 식사: Auchan Lait Entier, Café Expresso. 점심 식사: Buitoni Tortellini Ricotta Épinards , Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Ratatouille. 저녁 식사: Ratatouille, Pilon de Poulet, Buitoni Tortellini Ricotta Épinards . 간식/기타: Monique Ranou Rillettes de Canard, Pain de Mie. 더보기
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안정된 체중
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