2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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968 kcal
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지방: 64.84g | 단백질: 29.90g | 탄수화물: 69.78g.
아침 식사: Hellmann's Maionese Aioli, Óleo de Coco, Panco Cream Cracker, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. 점심 식사: Alface Americana, Ovo Frito. 저녁 식사: Hellmann's Maionese Aioli, Scala Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Muitofit. 간식/기타: Óleo de Coco, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Maçãs Fuji. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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