2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
|
3071 kcal
|
지방: 183.13g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 239.80g.
아침 식사: McDonald's Sausage McMuffin, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). 점심 식사: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Renee's Gourmet Caesar Dressing, Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 저녁 식사: Low Calorie Blue or Roquefort Cheese Dressing, Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 간식/기타: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|