2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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960 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 47.20g | 탄수화물: 107.05g.
아침 식사: Air, Pepaya. 점심 식사: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Air, Tahu Kukus, Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi, Risoles. 저녁 식사: Air, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Martabak Telur, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. 더보기
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안정된 체중
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