2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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867 kcal
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지방: 30.21g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 109.90g.
아침 식사: Sterzing Yogurt Magro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Zucchero di Canna, Miele. 점심 식사: Anacardi, Nocciole, Miele, Noce di Cocco, Scotti Gallette di Riso , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Tacchino. 간식/기타: Nocciole. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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