|
Ну давай уже, скорей :D Я хочу в мегу за новыми шмотками :D.
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
|
1260 kcal
|
지방: 58.20g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 115.90g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сахар, Яичный Желток, Яичный Белок, То, Что Надо! Маслины без Косточки, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, El Alino Оливковое Масло, Николаевские Сыроварни Сливочное Масло 61.5, Магнит Батон Летний. 점심 식사: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Вок Наш. 저녁 식사: Яшкино Ирис Нота Бум, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Окей Какао-Порошок, Агрокомплекс Балык Выселковский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 간식/기타: Агрокомплекс Балык Выселковский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
2020년 09월 23일 작성이: yamurra.
|
тоже хочу, а 3 октября свадьба у брата, давай, давай быстрей сваливайте лишние см и кг и т.д и т.п.
2020년 09월 23일 작성이: Shitova68
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|