2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
|
1172 kcal
|
지방: 66.83g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 76.36g.
점심 식사: Bürger Feine Spätzle, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Iglo Rahm-Spinat. 저녁 식사: Maggi Currysoße, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Lidl Frankfurter Rindswürstchen. 간식/기타: Senseo Latte Macchiato Classic. 더보기
|
안정된 체중
|