2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1284 kcal
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지방: 66.59g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 119.43g.
아침 식사: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Долголетие Сыр Косичка с Аджикой, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Rich Сок Апельсин Манго. 점심 식사: Котлета Домашняя, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Красная Цена Ряженка 2,5%. 저녁 식사: Варенька Малиновое Варенье , Crunch Brunch Паста из Кокоса . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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