2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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911 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 42.40g | 탄수화물: 114.28g.
아침 식사: Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Творог (Обезжиренный), Ашан Сыр Творожный Сливочный, Helios Джем Яблочный, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые. 점심 식사: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Картошка Тушеная. 저녁 식사: Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Консервированной Кукурузы.. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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kristina_sergeevna.@님의 체중기록
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