2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
|
615 kcal
|
지방: 9.34g | 단백질: 80.28g | 탄수화물: 56.83g.
아침 식사: Славия Сыр Грация 20%, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%, Живи Здорово Соевый Изолят, Добров Рулет Куриный, Мёд. 저녁 식사: Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Ашан Телятина для Стейка, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|