2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1402 kcal
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지방: 19.38g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 84.98g.
아침 식사: Biogen Diet Protein Shake, Coffee with Milk. 점심 식사: Biogen Diet Protein Shake, Red Table Wine. 저녁 식사: Tea with Milk and Sugar, Red Table Wine , Butter (Salted) , Apricot Jams and Preserves , Ciabatta, Cream of Chicken Soup (Dry, Dehydrated). 간식/기타: Red Table Wine. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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