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（今天體脂36.4％）
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59.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1556 kcal
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지방: 68.94g | 단백질: 126.79g | 탄수화물: 116.11g.
아침 식사: 全家 麵包, 嘉康利 大豆蛋白. 점심 식사: 清蒸鱸魚, 炒茄子, 絲瓜炒蛋, 鴨肉, 豆腐, 鮭魚, 味噌湯. 저녁 식사: 味王 紫菜湯, 菠菜. 간식/기타: 杏鲍菇, 有皮雞翼（烘烤）, 紅燒豆腐, 白玉米. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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