2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1394 kcal
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지방: 63.05g | 단백질: 63.86g | 탄수화물: 140.15g.
아침 식사: NovaSweet Заменитель Сахара, Творог, Помидоры, Лаваш, Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Курица Вареная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Здравник Цикорий Растворимый, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Котлета Куриная, Лаваш. 간식/기타: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овощное Рагу, Котлета Домашняя. 더보기
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