2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1001 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 53.07g | 탄수화물: 107.91g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Помидоры, Уха, Сладкий Красный Перец. 저녁 식사: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. 간식/기타: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося , Форель Слабосоленая. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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