2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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2053 kcal
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지방: 77.04g | 단백질: 141.31g | 탄수화물: 200.20g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Десерт «Ом Али». 점심 식사: Вкусвилл Десерт Веганский «Панакота Манго-Маракуйя», Вкусвилл Печенье Творожное Морковное с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, ВкусВилл Молоко 3,2%, Sen Soy Рисовый Уксус, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Минтай Филе. 저녁 식사: Вкусвилл Урбеч из Семян Конопли, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. 간식/기타: Магнит Яблоко, Окей Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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