chienchienlinliu님의 저널, 2020년 09월 23일

2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
150.1 kg 지금까지 감소한: 29.1 kg.    남은양: 70.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
1090 kcal 지방: 34.35g | 단백질: 109.59g | 탄수화물: 78.42g.   아침 식사: 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 味王 紫菜豆腐杯湯, 老鍋 螞蟻上樹, 冬瓜, 炒青椒, 滷雞腿. 더보기
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