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0600 keto 3 0930 keto 5
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123.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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1177 kcal
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지방: 90.66g | 단백질: 72.88g | 탄수화물: 6.81g.
아침 식사: nuti 無糖朱古力, fran mani 黑椒無糖豬肉腸, 自製生酮曲奇1. 점심 식사: SPECTRUM 沙律醬, 蔬菜沙律, 廚師腸 香腸, 雞肉（烘烤）, Nutiva Coconut oil. 저녁 식사: French whipping cream whipping cream, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）. 간식/기타: Double d sugar free butter candy, lilys blood orange 橙朱古力. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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