2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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841 kcal
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지방: 42.41g | 단백질: 76.18g | 탄수화물: 39.43g.
점심 식사: Cebollas, Morrón, SanCor Queso Fontina, La Serenísima Ricotta Magra. 저녁 식사: Queso Llanero Queso, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. 간식/기타: Café, Silk Leche de Almendras, Ultra Tech Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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