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6kg down, 6 to go for sub 10% body fat levels.
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98.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1752 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 141.70g | 탄수화물: 169.78g.
아침 식사: Kellogg's Nutri-Grain, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Pams Pita Garlic. 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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