2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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1604 kcal
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지방: 123.17g | 단백질: 93.57g | 탄수화물: 19.50g.
아침 식사: Badem, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Namet Sucuk, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. 저녁 식사: Badem, Peynes Süzme Peynir, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Namet Sucuk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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