2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
|
1549 kcal
|
지방: 65.09g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 181.56g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Natur Produkt Орехи Кедровые, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Помидоры Черри, Яйцо. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Пельмени "Выселковские". 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Салат Мюнхен . 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|