2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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2161 kcal
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지방: 48.72g | 단백질: 82.62g | 탄수화물: 340.32g.
아침 식사: Sugar, Kellogg's Corn Flakes, SPAR Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Golden Syrup, Albany Best of Both White Bread, Butter (Salted). 저녁 식사: Woolworths Sticky BBQ Chicken Mini Fillets, McCain Country Crop, Tastic Long Grain White Rice, Glazed Carrots. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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