2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
|
1614 kcal
|
지방: 49.52g | 단백질: 126.58g | 탄수화물: 165.63g.
아침 식사: Окей Банан, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом , ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Минтай Филе. 저녁 식사: Вкусвилл Урбеч из Семян Конопли, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. 간식/기타: Окей Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|