Philstaaa님의 저널, 2020년 09월 22일

2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
109.5 kg 지금까지 감소한: 24 kg.    남은양: 11.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
1781 kcal 지방: 87.66g | 단백질: 103.76g | 탄수화물: 125.53g.   점심 식사: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Sonnenmais. 저녁 식사: Dörffler Ragout Fin, Kühne Gurkenviertel , Ja! Kartoffel-Topf mit Rauchspeck und Würstchen. 더보기
304 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Philstaaa님의 체중기록


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