2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.5 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
|
1781 kcal
|
지방: 87.66g | 단백질: 103.76g | 탄수화물: 125.53g.
점심 식사: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Sonnenmais. 저녁 식사: Dörffler Ragout Fin, Kühne Gurkenviertel , Ja! Kartoffel-Topf mit Rauchspeck und Würstchen. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|