2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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1102 kcal
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지방: 44.15g | 단백질: 61.93g | 탄수화물: 109.40g.
아침 식사: Alpro Soya Sojamilch Light, Bio Basis-Müsli, Äpfel. 점심 식사: Olivenöl, K-Classic Wiener Würstchen, Kornspitz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bonduelle Linsen, Eismann Buntes Linsengemüse. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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