2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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881 kcal
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지방: 44.39g | 단백질: 38.47g | 탄수화물: 90.04g.
아침 식사: Air, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 점심 식사: Rujak Buah, Air, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Usus Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 저녁 식사: Air, Usus Ayam Goreng, Sayur Campuran. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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