2013년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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193.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 57.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 13일:
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2202 kcal
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지방: 88.17g | 단백질: 95.55g | 탄수화물: 263.15g.
아침 식사: Chocolate Energy Drink, Grape Crystal Light Energy, Banana. 점심 식사: Smoked Brats, Bananas, Homestyle Baked Beans, Grape Crystal Light Energy. 저녁 식사: Homestyle Chili, Light Sour Cream, Creamy Peanut Butter, Grape Crystal Light Energy, Taystee Healthy Choice 7 Grain, Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: 036800315143, Diced Peaches Sweetened with Splenda, Fat Free Cottage Cheese, Green Beans (Canned), Grape Crystal Light Energy. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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