2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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759 kcal
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지방: 17.19g | 단백질: 26.03g | 탄수화물: 121.35g.
아침 식사: Coffee with Skim Milk, Sugar. 점심 식사: Sugar, Coffee with Skim Milk, Margarine (Regular), Coles Raisin Toast. 저녁 식사: Coles Tuna Tomato & Basil, Uncle Ben's Golden Vegetable Rice . 간식/기타: Schweppes Lemonade (Can). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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