2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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389 kcal
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지방: 14.62g | 단백질: 11.26g | 탄수화물: 60.07g.
아침 식사: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). 점심 식사: Richeese Pasta Keju. 간식/기타: Papaya, Peanuts, Tempeh (Cooked). 더보기
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안정된 체중
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