2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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1027 kcal
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지방: 41.80g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 127.03g.
아침 식사: 蜂蜜, 香蕉, 花生醬, 全麥土司, 無糖豆漿, Herbalife 膠原蛋白美肌飲料. 점심 식사: 維他 (Vita) 純豆漿, 煮熟的南瓜, 炒南瓜, 7-11 雲尼拿千層蛋糕, 雞大腿（不吃皮）, 白蘑菇（炒）. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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