2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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878 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 35.92g | 탄수화물: 106.18g.
아침 식사: Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Kirkland Signature Crema de Almendras. 점심 식사: La Huerta Rajas Poblanas, Peñaranda Lomo Ahumado, Bové Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz, Delico Dip Elote con Poblano, Bové Queso Oaxaca, FUD Queso de Puerco, Tortilla de Maíz. 간식/기타: Kirkland Signature Pay de Calabaza. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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