2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
1399 kcal
|
지방: 41.07g | 단백질: 73.70g | 탄수화물: 145.95g.
아침 식사: Azúcar, Café. 점심 식사: SanCor Queso Porsalut Light, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Café con Leche. 저녁 식사: Quilmes Cerveza, Tarta de Pollo, Empanada de Pollo. 간식/기타: Yogurísimo Yogurt Bebible, Atún en Agua (Enlatado), Veneziana Pan de Campo Tipo Casero. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|