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keto 2100 3 m
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124 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1158 kcal
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지방: 87.30g | 단백질: 31.69g | 탄수화물: 8.69g.
아침 식사: highkey browine baking mix. 점심 식사: Nutiva Coconut oil, French whipping cream whipping cream, 雞翼 雞翼, sugardale lower sodium 煙肉 煙肉, slim noodles keto 蒟蒻麵, President 無鹽牛油. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 好味牌蝦米辣椒醬 蝦米辣椒醬, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 自家豬腩肉 自家豬腩肉. 간식/기타: Double d sugar free butter candy, whisps parmesan cheese crisps, 網購 夏威夷果仁, 自製生酮曲奇1. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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