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Après 2 jours passés sans compter les calories car j'étais invitée un très beau mariage où j'ai bien mangé en essayant d'éviter les pièges et bien bu aussi, surtout du Champagne🍾🍾 je suis remontée sur la balance ce matin et celle celle-ci m'annonce le même poids que vendredi matin. je suis contente, il faut dire que j'ai dansé toute la soirée 💃
N'empêche que c'est reparti encore plus motivée pour continuer 📉
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90.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1087 kcal
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지방: 54.47g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 83.23g.
아침 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Bonabio Graine de Chia, Tropicana Jus de Pamplemousse, Café. 점심 식사: Saint Azay Jambon Sec, Raisins, Baguette, Florette Assiette Douceur, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Avocat, Oeuf Brouillé, Schweppes Lemon Zéro. 저녁 식사: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Cracotte Cereales Completes, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Picard Poêlée à la Bretonne, Schweppes Lemon Zéro. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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