2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1258 kcal
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지방: 40.27g | 단백질: 93.04g | 탄수화물: 136.28g.
아침 식사: Noci, Avena, Proteine Whey, Mele. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Farro, Max Protein Ensure. 저녁 식사: Parmigiano (in Pezzi), Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fratelli Carta Pane Carasau, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Coop Cuori di Iceberg . 간식/기타: Mandorle, Mela. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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